Субагх крийя – медитация богатства и процветания

Это полный комплекс упражнений называется Субагх Крийей. Даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли бы перевернуть неудачи в процветание, богатство, надлежащую удачу. Я собираюсь дать вам очень сподручное средство, которое вы можете использовать везде, и вы разбогатеете. Чтобы стать богатым и процветающим, с изобилием и ценностями, необходимо обладать силой, чтобы добраться до сокровищ. Это значит, что трансмиссия (передача) из вашего мозга и сила вашей интуиции могут мгновенно сказать вам как вам следует поступить. Вы будете в состоянии переключить шестеренки. Если вам нужно двигаться задним ходом, вы можете двигаться задним ходом. Если вам нужно двигаться вперед, вы будете двигаться вперед. Это очень старая и простая система.

Йоги Бхаджан


Все упражнения в этом комплексе должны практиковаться одинаково по длительности: либо 3 минуты, либо 11 минут каждое

ПОЗА: Сядь в простую позу, легкая джаландхара бандха(?).Легкая джаландхара бандха - наклоните голову вперед по направлению к яремной ямке и слегка втяните подбородок в шею

рис.А

Локти вдоль тела, кисти рук соприкасаются внешними сторонами указательных пальцев (рис. А), большой палец правой руки под левым, ладони смотрят вовне, начинается движение с ладонями, смотрящими вниз. Поочередно ударяй стороны ладоней. Пальцы меркурия (мизинцы) и холмы луны (располагающиеся внизу ладоней) ударяются, когда ладони смотрят вверх (рис. В). Когда ладони смотрят вниз (рис. Б), стороны юпитерских пальцев соприкасаются и большие пальцы пересекаются под ладонями, правый палец под левым. Йоги Бхаджан говорил, что такое пересечение пальцев это ключ к этой медитации.

ГЛАЗА: Смотри на кончик носа, глаза приоткрыты на 1/10.

рис.Б

рис.В

МАНТРА: Распевай мантру «Хар, Хар». Поочередно ударяя ладони лунными и юпитерскими областями во время произнесения Хар кончиком языка, втягивая пупок с каждым Хар. Пой звонко и без пауз, буква "р" в слове "хар" должна создавать вибрации на кончике языка.
Эту медитацию рекомендуется выполнять в ритме "Тантрического Хар" в исполнении Симран Каур.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

скачать мантру

ВРЕМЯ: Продолжайте в течение 3-11 минут.

Вам следует практиковать это более 3 минут, когда вы работаете в течение дня, или вы станете слишком богатыми. Я не шучу. Практики этой медитации втечение 11 минут в день более, чем достаточно. Практиковать слишком много это жадность. Эта медитация стимулирует ум, лунный центр, Юпитер. Когда Юпитер и луна соединяются, не остается дорожки в мире, в которой вы не разбогатеете.

Йоги Бхаджан

Первая часть может практиковаться самостоятельно для процветания


ПОЗА: Вытяни руки в стороны и вверх под углом шестьдесят градусов. Растопырь пальцы, сохраняй их упругими. Ладони смотрят вперед. Пересекай руки над головой. Чередуй позицию рук при скрещивании: сначала левая рука впереди правой, затем правая впереди левой. Сохраняй локти прямыми, пальцы прямыми и упругими. Это движение также выполняется в ритме Тантрического Хар в исполнении Симран Каур.

ГЛАЗА: Глаза закрыты. Концентрация в точке между бровями.

МАНТРА: Двигайся с ритмом Тантрического Хар, но в этот раз не пойте.


ПОЗА: Держи руки вверху под углом шестьдесят градусов как в предыдущем упражнении. Сожми кулаки так, чтобы большие пальцы были внутри кулаков, сжимай большие пальцы в кулаках как можно плотнее на протяжении всего упражнения, будто ты стараешься выдавить всю кровь из больших пальцев. Двигай руки небольшими круговыми движениями назад. Руки вытянуты, локти прямые.

МАНТРА: Пой мантру «Бог» мощно из пупка. Одно круговое движение назад равно одному повторению мантры. Скорость и ритм пения такие же как в предыдущих упражнениях. Двигайтесь мощно так, что весь ваш позвоночник сотрясается, может быть, вы даже будете чуть приподниматься от такого движения.


ПОЗА: Согни руки так, чтобы локти были направлены в стороны. Предплечья параллельны полу, ладони смотрят на себя примерно на уровне солнечного сплетения. Правая рука двигается вверх на несколько см, одновременно левая рука двигается вниз. Левая рука двигается вверх, одновременно правая рука двигается вниз. Руки быстро и поочередно поднимаются и опускаются между областью сердца и областью пупка.

МАНТРА: В то время, когда руки двигаются, пой «Хар Харэй Хари Вахэ Гуру» глубоким монотонным повторением, одно повторение мантры примерно в каждые 4 секунды. Пой из пупка мощно, подобно пушечному выстрелу.

ВРЕМЯ: Если ты практикуешь эти упражнения в течение 11 минут каждое, тогда пой громко в течение 6 минут, шепотом - 3 минуты и затем насвистывай - 2 минут. Если ты практикуешь упражнения по 3 минуты каждое, то пой мантру громко 1 минуту, шепотом - 1 минуту и затем насвистывай в течение 1 минуты.


ПОЗА: Поза рук как у школьников в первом классе. Подними руки на уровень груди. Согни локти, локти смотрят в стороны, ладони смотрят вниз, правое предплечье покоится на левом предплечье. Держите руки устойчиво.

ГЛАЗА: Закрой глаза и дыши глубоко и медленно. Сохраняй позвоночник прямым и предплечья параллельными полу.

ДЫХАНИЕ: Дыши глубоко и медленно так, чтобы одно дыхание длилось целую минуту. Вдох 20 секунд, задержка 20 секунд, выдох 20 секунд. Дыши осознанно.


САТ НАМ!

32 Коммент.

  1. Огромнейшее спасибо вам за такую ценную информацию!!!
    Света вам и процветания!

  2. Кто-нибудь испытал? Как успехи?

  3. Если только первое можно отдельно для процветания практиковать, для чего тогда остальные три?

  4. Добрый день!
    Не совсем понятно на рисунке А,как держать ладони(
    Описание с картинкой не совпадают. Можно как то поподробнее, пожалуйста :)

  5. Делаю более двух месяцев. Как физическая зарядка крия хороша. А вот каки -то обещания про благополучие ,процветание в жизни, конечно же -ерунда и ложь. Интересно было проверить.

    • ))) …крийя не гарантирует дождь из денег) …проблема скорее всего в том, что Вы ждете “конкретного” благополучия, и не замечаете того которое приходит

    • А у меня все работает, Практикую один месяц и то не регулярно… И жизьнь налаживаеться!) Благодарю за крию Сат Нам.

  6. У меня тоже вопросы насчет этой крийи, делал её 90 дней, результатов не заметил тоже. Она то как раз для процветания и финансового благополучия, так что понятное дело, что именно этого “конкретного” благополучия и ждёшь. Но вообщем нигде ничего не изменилось особо, чтобы заметить какой либо результат от крийи. Вот интересно почему, 90 дней не малый срок, а результатов нет.

  7. Спасибо,очень здорово,изменения замечаю с каждым днем,и еще любопытный момент – кошке нравится и когда она слышит эту музыку и пение -садиться рядом.

  8. Крии практикуются только либо 3 либо 11, или можно 5, 7, 9 мин?

  9. Если нет результатов за 90 дней, работайте дальше, возможно, у вас сильные блоки и нужно больше усилий.эффект может быть и через полгода. Можно делать и 5 и 9 минут. К тому же нужно выполнить настройку перед практикой с мантрой Онг Намо Гуру Дэв Намо.

  10. А у меня вопрос. Хотя,конечно, я внутренне понимаю,что это все малозначимо, однакож. Можно первую “хар” практиковать 11 минут,а остальные по 3 минуты?

  11. Добрый день. Здесь пишут , что выполняют практику по 40-90 дней . А в сносках написано , что практика делается только в те дни, когда работаешь . Как правильно? :)

  12. Добрый день. Имеет ли значение в какой день начинать практиковать на растущую луну или убывающую?

  13. Здравствуйте!
    Почитал отзывы и ответы Юрия – и все ж таки не понял. Вот везде в начале описания этой крийи приводят выссказывание Гуру, что, мол, практикуя, можно даже при фиговой судьбе получить удачу и благополучие. А тут пара людей написала, что практикуют-практикуют, а удачи что-то не привалило. В ответ написано, что у них, мол, может быть много всяких блоков. А в указаниях четко написано, что через 40 дней должны быть ЗАМЕТНЫЕ результаты! Тогда получается, что Гуру врал! Или что?
    Ну и насчет упражнений – насколько эффективность достижения удачливости (а меня интересует только это, на всякие там оздоровительные аспекты и прочие мне наплевать) – вырастает от проделывания 4-х последующих упражнений по сравнению с тем, если делать только 1-ое? Ну, допустим, что будет эффективнее с точки зрения получения именно удачи и денег – все 5 упр. по 3 минуты или одно только  1-ое 11 минут?

    • то что ты считаешь процветанием, и то что действительно благо для тебя и твоего благополучия возможно разные вещи… ;)
      по поводу практики…все по 3 или все по 11

  14. Доброе утро, подскажите пож перед Субагх крия, можно делать любую разминку и крию кундалини йоги? Можно например сделать урок Майя Файнз на 2ю чакру, а в конце после медитации субагх крию? Или субагх крию просто отдельно нужно делать перед сном например? Буду благодарна за ответ.
     

  15. Делаю чуть больше 40 дней и то не каждый день и даже не совсем правильно))) – результат потрясающий!!!!!

  16. Елена, а какой результат, если не секрет? В чём и как проявляется?

  17. Дорогие мои! Надо делать упражнение качественно, выкладываясь в полную силу. Не надо ждать результатов, от любых занятий, и не важно для чего они. Практики все работают и идут во благо!
    Сат Нам.

Оставить комментарий